Умеренно и своевременно занимающийся (физическими упражнениями) не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезней

На 100 г - 59 Ккал БЖУ 5,65 / 1,72 / 4,58

Ингредиенты:
Курица отварная, филе - 200 г;
Картофель отварной - 2 шт;
Редис - 150 г;
Огурец свежий - 2 шт;
Яйцо вареное - 3 шт;
Кефир до 2% - по вкусу;
Зелень - по вкусу;
Специи (соль, перец, горчица) - по вкусу

Приготовление:
Все овощи, яйца и курицу нарежьте кубиками и смешайте.
Добавьте кефир, специи, при необходимости минералку,
смотрите по консистенции. При подаче посыпьте зеленью