Умеренно и своевременно занимающийся (физическими упражнениями) не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезней

Кекс с сухофруктами

Ингредиенты:
– 35 г банана;
– 100 г фруктового пюре (детское питание из баночки);
– 70 г кефира;
– 1 яйцо;
– 70 г кураги;
– 50 г изюма;
– 60 г фисташек;
– 60 г фундука;
– 90 г цельнозерновой пшеничной муки;
– 1/2 ч. л. разрыхлителя.

Приготовление:

1. Подготовить все ингредиенты. Курагу нарезать. Банан размять вилкой.
2. Смешать все ингредиенты в миске.
3. Выложить в прямоугольную форму (10×20 см).
4. Запекать при 180°С в течение 25—30 минут.