1. Альфа-липоевая кислота: Это антиоксидант, который помогает в разложении углеводов на энергию. Также считается, что альфа-липоевая кислота помогает улучшить чувствительность к инсулину, что может способствовать снижению уровня сахара в крови и уменьшению аппетита.

2. Селен участвует в обмене веществ и поддерживает метаболизм. Он также имеет антиоксидантные свойства, способствует улучшению работы щитовидной железы, что может помочь в регуляции метаболизма и сжигании жиров.

3. Витамины группы B играют важную роль в обмене веществ и превращении пищи в энергию. Они помогают в питании клеток и поддерживают нормальную работу нервной системы, что может быть полезно при снижении веса и повышении энергии.

4. Магний участвует в процессах метаболизма и обмена веществ. Он помогает регулировать уровень сахара в крови, что может снизить желание к сладостям, и способствует правильному функционированию мышц, что важно для физических тренировок.

5. Карнитин участвует в транспортировке жирных кислот в митохондрии, что помогает в процессе сжигания жиров и превращении их в энергию. Он также может помочь увеличить выносливость и ускорить восстановление после тренировок.